Sigara ile tüketilen kafein daha çabuk bağımlılık yapıyor

Acıbadem International Hastanesi’nde yapılan araştırmaya göre, nikotin ile birlikte alınan kafeinin daha keyif verici olduğu açıklandı. Tek başına kafein tüketimi sırasında vücudun, bu keyfi hatırlayıp nikotin de almak istediği, bu durumda nikotin ve kafeini bırakma zorluğunun arttığı ve bu yüzden sigarayı bırakanların aşırı kafein tüketimini de bırakması gerektiği ortaya çıktı.

Yapılan açıklamada, “Nikotin ile birleşen kafeinin bağımlılık yapma olasılığı çok daha fazla, bunun en temel sebebi sosyal alışkanlıklar. Nikotin ile kafein bir arada alındığı için beyinde birbirini tetikleyen bir bağımlılık zinciri meydana geliyor ve bu yüzden sigarayı bırakanların aşırı kafein tüketimini de bırakması gerekir. Aksi halde vücut kafeini nikotin gibi algılayabiliyor ve yoksunluk belirtileri daha da artıyor” ifadeleri kullanıldı.

Bağımlıların yoksunlukları, ‘kahve içmeden uyanamıyorum’ bahanesiyle başlıyor ve gün içindeki tüm boş vakitler kafeinli içeceklerle dolduruluyor. Kahve içmeden uyanamayanlar bağımlılık sınırına ulaşmış oluyor. Gereksinim karşılanamadığında; baş ağrısı, yorgunluk, uykusuzluk ya da uyku hali, konsantrasyon eksikliği, iş gücü kaybı gibi belirtiler ortaya çıkarken, beraberinde depresyon, ülser başlangıcı ve çarpıntı gibi ciddi sağlık sorunları da gözlenebiliyor. Araştırma sonuçlarında, özellikle çocukları hedef alan birçok üründe yüksek miktarda kafein bulunduğuna vurgu yapılarak, tüm gazlı içecekler, enerji içecekleri, içine kakaonun girdiği tatlı, dondurma ve çikolata çeşitlerinin farkına varmadan çocukların kafein almasına sebep olduğu da kaydedildi.




Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *